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【女子ダイエット 】 絶対、痩せる! 女の子の簡単ダイエット方法ブログ

みんなのダイエット方法や効果のあったダイエット方法をシェアして、楽しくダイエットをするブログです。

フラダンス

効果抜群! 「フラダンス」と「タヒチアンダンス」で体作りとダイエット

[子供の頃に習っていたバレエと器械体操から] 私はもともと子供の頃からバレエや器械体操をやっていてとてもダンスが好きでした。 その影響から、20代後半からフラダンスを習い始めました。 南国も好きでサーフィンを大好きだった私にとってはぴったりのダン…

1000人以上のダイエットを成功させたボディメイクスペシャリストの秘密を公開!